SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Na czym zrobic cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O kurna jeżeli serio czysta masa to ładnie :) ale wątpie by bez tłuszczu. A białko i bcaa to nie cykl jedynie bialko jako uzupelnienie diety a BCAA to chyba nie musze tłumaczyć po co. Jak masz diete kup jakies mono i wtedy mozna to nazywać cyklem. Dodatkowo jak brakuje Ci węgli i białka w diecie kup sobie Gainer Mass Activator Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2011-07-21 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most prośba

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: sw i siłka od zawsze. przerwa w siłowni z 8 lat gdzieś 9. CEL CYKLU: redukcja rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl miałem z 10 lat temu w tamtym czasie szlo wszystko ale glownie prop i wino na przepian z trenem i mixem. 11. POZIOM BF%: nie badalem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-05-02 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Fotka w profilu / 19% / ektomorfik 2) wiek 26 lat 3) waga/wzrost 104kg / 196cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu Pierwsze pół roku mam rozłożone tak: 12 tyg. masa - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy Różne białka, kilka rodzajów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2017-04-16 11:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymyslilem coś takiego spalacz hemodrene b. fajny sklad, db opinie 2x pure bcaa sfd 500g 2x sfd mass activator w celu podbicia kalorii Spalacz na takim cyklu w celu unikniecia zalania/zatluszczenia Bcaa jako antykatabolik stosowany przed traningiem i w czasie a po treningu porcja gainera z uwagi ze nie kupuje bialka. I przed treningówka którą mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-06-13 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę !!! Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z pozyweinia czy z innych odzywek weglowodanowo bialkowych, wiec rozpisanie diety i tych supli z glowa zapewni Ci staly doplyw aminokwasow do miesni, wiec BCAA IMo zbedne na cyklu masowym. Co DO crea SHot i CReapur zdecyduj sie albo na cykl tylko na CREASHOT albo zrob creapure i do tego jakis konkretny Boooster pzredtreningoiwy. ALbo inwestujesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-12-11 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj zestaw !!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz lepsze BCAA niż gluta ale jeśli cykl masowy to IMO zbędne. Jeżeli już byś miał kupować to BCAA Hi-Teca TST. Zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-05-19 01:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze ze ćwiczę od dłuższego czasu mam już za sobą odżywki typu top mass, kilka monohydratów, bcaa, gain bolic, ostatni cykl to nitrobolon2 + bcaa z olimpu i top mass pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-09-29 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO,BCAA AEROBY - Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-Bf 17 /Chyba Endo nie jestem na 100% pewien. 2) wiek:17 3) waga/wzrost:70 kg/174 cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu:Redukcja Tkanki Tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: 7) stosowane wcześniej spalacze: Thermo Crush 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-03-29 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-Min Multiple Sport (14 lat)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy, ostatnio miałem animal packa+bcaa w kapsach + zma + o3 więc w dt wychodziło ok 30 kapsów:P teraz za jakies 2 tygodnie zaczne cykl z cm3, będzie leucyna w kapsach, zma, o3, i może "sponsorzy" mi znów kupią animal pack xd to też będzie dużo ale mam na 30dni vitaminy olimpu, więc pewnie je będę szamał bcaa niestety teraz mam w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2010-07-27 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - WPI + WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac bezposrednio przed/po treningu) bedzie sensowne czy proponujecie jakis inny suplement. Posiadam dodatkowo mono uniwersala. Cwicze nieprzerwanie od 7 miesiecy, ostatni cykl na mono jakies 10 tyg temu. Co moglibyscie polecic jako: - mono juz mam oraz 350 zl na -jakie WPC? -jakie WPI? -Aminokwasy/BCAA czy coś innego?? Dziękuję serdecznie za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2011-05-19 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo solo

    Post
    Doping

    [...] stała:vitargo,glutamina,białko,bcaa,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: 225 -węglowodany: -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 nie dokonca udany cykl dianabol (słaby towar) 8. TRENING: hardcorowy,rowniez pod okiem zawodnika 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-07-15 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350zł na 4cykl kreatynowy:-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] W innych porach radzilbym odpuscic. Tauryna: 2 cap do porcji Estru, i radzil bym jeszcze przed treningiem 2-3 cap. BCAA. 5g przed treningiem, 5g po treningu. W dzien nietreningowy jedna porcja 5g rano na czczo. HMB: 2-3 cap rano oraz przed snem Jesli masz sie zmiescic w 350zl na Aero2 nie wystarczy... Ja bym ten cykl widzial tak jak rozpisalem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2005-03-28 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WIELKA I DLUUGA PROSBA !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - o jakich porach dnia w dni nietreningowe ? -rano - z czym EWENTUALNIE mieszac ? (carbo, mass xxl, kreatyna....) ? carbo Dawka 5 g jesli to jeden z twoich pierwszych cykli jest wystarczająca cykl 7/8 tyg ! 5. Tauryna: - ile tego brac w dni treningowe ? 4k - ile tego brac w dni nietreningowe ? 2k - czym popijac ? wodą - o jakich porach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2004-06-29 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę jak dawkować suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze- TREC THERMO FAT BURNER 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni napalm bcaa kofeina 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie licząc w przedtreningowych to długo na cykl mogę przeznaczyć z 200 300 zł diety przestrzegam ze względu na budowę ciała cukrów unikam węgle zależy od tego czy podlew czy nie tłuszcze to tylko te pożyteczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-07-08 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 64/170 4) staż treningowy ~2 lata 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa g-force trec, mono vitalmax, obecnie cm3 i bcaa x-plode olimp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2012-06-24 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak ze planowalem zmiescic sie w kwocie 400-500zl (cykl+odblok) bo pro-halo 230, PF anabolic freak 100zl, kreta i bcaa oraz ewentualnie bialko na noc chco zamierzam dopiac diete dosc starannie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2013-01-15 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+gajnerek... co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako I cykl ja też wziołbym z fazą nasycenia, ale bez przesady z 20 gramami. Skład na cykl dobry, możesz jak mówi Quart dokupić Turynkę i pomyśl o BCAA - jeśli starczy Ci funduszy. Pozdawiam,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-02-20 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. To dwa różne zestawy ,więc ciężko je porównywać. Pierwszy to typowy zestaw na cykl kreatynowy. Jedyne co mogę doradzić- to darować sobie glutaminę i zrobić cykl cm3+s.a.w+bcaa Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2012-12-30 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb nie jest tanie -ale nie jest i drogie, nie wychodzi wiele miesięczna "kuracja" wlaściwie nie wiem czemu sprowadzac wszystko do tej kwestii- aby najtaniej, to czasami jest zgubne szczególnie w tych "czasach" gdy suple ogolnie rzecz boiorąc- czy odzywki- wcale nie kosztuja aż tak wiele. w kwestii kreatyn jest to wlaściwie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-11-02 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ENDO 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95/180 4) staż treningowy KILKA LAT...JA WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy cala masa ale ostatnio glownie saa i ph 7) stosowane wcześniej spalacze VENOM,ANIMAL CUT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-01-01 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)